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Langhantel Workout

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Langhantel Workout beim MTV Wohnste

Ab Januar 2017 wird der MTV dieses Workout jeden Donnerstag um 20.00Uhr fest für Euch im Angebot haben.

Für alle die nicht genau wissen was das ist, oder ob es das richtige für Sie ist, bietet der MTV im November Schnupperstunden an! Gern spontan vorbei kommen, jedoch vorheriges Anmelden sichert die Teilnahme, da nur begrenzte Anzahl von Teilnehmern Möglich ist!

(anmelden bei Thomas Liburg: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können. oder 0177/4049381)

Termine: Samstag 05. November 16.00Uhr

Samstag 12. November 14.00Uhr

Das Langhantel Workout ist perfekt für ein intensives Krafttraining. Die Langhanteln sind die idealen Gewichte, um ein gezieltes Training bestimmter Muskelgruppen sowie ein umfassendes Ganzkörpertraining zu absolvieren. Ebenfalls umfasst das Training den Bereich der Kraftausdauer. Und natürlich steht auch hier der Spaß im Vordergrund, denn was gibt es besseres als Spaß zu haben und das, während man seinem Körper was Gutes tut?!

Für den Kurs ab Januar ist zwingend eine Anmeldung erforderlich

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Zumba geht weiter

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Am Mittwoch, dem 02. November 2016, geht es gleich weiter mit Zumba. Der eine Kurs beginnt um 19.00 Uhr und ein weiterer Kurs um 20.00 Uhr. Weitere Termine: 09., 16., 23. und 30.11., 07. und 14.12. sowie 11.01., 18.01. und 25.01.2017.

Stina-Maja Schlegel und Claas Brüggemann aus Sittensen leiten weiterhin die Stunden.

Kosten: 15,00 € für Vereinsmitglieder und 40,00 € für Nicht-Vereinsmitglieder

Anmeldungen bitte an Silke Gohde-Klein, Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.

Der Beitrag für den Kurs ist in der 1. Stunde zu entrichten.

 

Wohnste feiert GEMEINSAM

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Der traditionelle "Gemütliche Abend" findet im Schützenhof Ahlerstedt statt. Am 12.11.2016 sind alle WOHNSTER ab 19.00 Uhr herzlich eingeladen.

In "schicker" Garderobe wollen wir gemeinsam einen schönen Abend verbringen.

Der Kartenverkauf beginnt Anfang Oktober, wir gehen von Haus zu Haus.

Außerdem sind Karten bei Carmen Krause erhältlich - Tel. 04169 / 738

Karten für 42,- Euro beinhalten Pfannenessen, Salatbuffet, Dessertbuffet und Getränke
 

Laternenumzug am o8. Oktober um 19.00 Uhr

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Wie in jedem Jahr veranstaltet der MTV Wohnste den beliebten Laternenumzug. Am 08. Oktober geht es um 19.000 Uhr an der Turnhalle los. Die Eichen-, Dorfstrasse und das Sonnenkamp werden genauso entlang maschiert, wie auf dem Weg zurück zum Sportplatz die Muehlenstrasse. Über bunt beleuchtete Straßen wuerden sich die Organisatoren Astrid und Kerstin sehr freuen.
 

BBP erweitert das Angebot

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Aufgrund der hohen Nachfrage bietet der MTV Wohnste, mit Trainerin Dana Liburg, noch einen weiteren BBP Kurs an! Dieser startet erstmals am 04. Oktober und findet dann vorerst alle 2 Wochen Dienstag um 20 Uhr statt. Alle sind herzlich eingeladen! Einfach mal zum ,,schnuppern“ vorbei zu kommen und eine Probestunde mitzumachen!

Durch wechselnde Übungen und ,,Geräte“ verspricht der Kurs Spaß und Abwechslung! Der bereits bestehende Kurs um 18.30 Uhr bleibt natürlich wie gehabt bestehen. Der MTV Wohnste und Dana freuen sich auf eine rege Teilnahme, ganz nach dem Motto: Nach dem Sommer ist vor dem Sommer ;)

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Sommerfest leider abgesagt

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Scheinbar gibt es zu viele Termine, Veranstaltungen am 13. August, so dass der MTV Wohnste aufgrund der wenigen Anmeldungen das geplante Sommerfest mit Fahrradrally abgesagt hat.

Aber fürs nächste Jahr ist auf jeden Fall wieder ein Sommerfest geplant.
 

Zumba gleich nach den Sommerferien

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Ab Mittwoch, dem 10. August 2016, geht es weiter mit Zumba. Der eine Kurs beginnt um 19.00 Uhr und ein weiterer Kurs um 20.00 Uhr. Weitere Termine: 17.08., 24.08., 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 19.10., 26.10.2016 Stina-Maja Schlegel und Claas Brüggemann aus Sittensen leiten die Stunden wieder.

Kosten: 15,00 € für Vereinsmitglieder und 40,00 € für Nicht-Vereinsmitglieder

Anmeldungen bitte an Silke Gohde-Klein, Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.

Der Beitrag für den Kurs ist in der 1. Stunde zu entrichten.

 

Sommerfest mit Fahrradrally

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Der MTV Wohnste veranstaltet am 13.August 2016 ein Sommerfest. Start ist um 14.30 Uhr an der Turnhalle mit einer Fahrradrally. Gegen 18.00 Uhr möchten wir bei Essen und Trinken einen schönen gemeinsamen Abend verbringen.

Starten können Gruppen ab 5 Personen.

Anmeldungen bis zum 30.07.2016 bei Sonja Schnackenberg unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können. oder unter 909474
 


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